Aspen, Mimulus, Red Chestnut, Cherry Plum e Rock Rose.
Il primo gruppo di fiori è quello che anche il Dr.BACH elencò per primo, cioè i rimedi per la paura: Aspen, Mimulus, Red Chestnut, Cherry Plum e Rock Rose.
Ognuno di essi ha una sua caratteristica particolare. Mimulus è per le paure specifiche (per esempio i gatti) e precise, Aspen invece per quelle indefinite, immateriali (per esempio, il buio); Aspen 'ha una pelle in meno'. Red Chestnut è il fiore per chi teme che succeda qualcosa alle persone care, Cherry Plum è il fiore per chi nei momenti di crisi ha la sensazione di perdere il controllo, per chi si sente sul punto di esplodere, mentre Rock Rose è il fiore per il panico, per quando ci si sente bloccati e non si riesce ad essere pronti e lucidi.
Questa è una distinzione molto schematica, che bisogna poi ricondurre ai singoli momenti della vita; ad esempio, un genitore che perde facilmente la pazienza con i propri figli potrebbe trovarsi bene con Cherry Plum, in quanto in quel momento sta perdendo il controllo...
E' sempre opportuno usare elasticità ed intuito, ma anche esperienza e metodo, per associare i fiori con i nostri stati d'animo.

RIMEDI PER L' INCERTEZZA

Wild Oat, Cerato, Scleranthus, Gorse, Gentian e Hornbeam o meglio come trovare la forza per le proprie decisioni. Come siamo soliti comportarci di fronte ad una scelta?
Se la molteplicità delle scelte possibili ci mette in crisi, allora è il caso di Wild Oat, mentre se l'incertezza sopravviene solo quando ci si trova di fronte ad una scelta fra due possibilità, allora ricorriamo pure a Scleranthus, il fiore per chi si trova barcollante fra due cose. Ma se invece abbiamo bisogno che qualcuno ci consigli su cosa scegliere, magari sapendo già da prima che faremo poi a meno della sua opinione, allora optiamo per il fiore del Cerato.
In questo gruppo Bach mise anche altri tre fiori che, apparentemente potrebbero sembrare meno attinenti: Gorse, Gentian e Hornbeam.
Quest'ultimo mostra spesso la sua incertezza al mattino, quando, nonostante il sonno ristoratore ci si risveglia come se qualcosa ancora non funzionasse bene, poi mettendosi in moto tutto passa; il soggetto 'ipoteso' ne sa qualcosa. Gentian è invece il fiore per coloro che di fronte ad un piccolo ostacolo tendono ad abbandonare, l'incertezza si mostra nella mancanza di sicurezza di fronte a quello che potrebbe essere, invece che un ostacolo, un momento di riflessione e miglioramento.
Gorse è un magnifico fiore che aiuta in tutti quei momenti in cui lo spirito si sente vuoto e privo di soluzioni, ma che nonostante ciò, continua a sperare nelle soluzioni che gli altri gli propongono. Il livello energetico in questo caso è molto basso, ma Gorse è veramente potente e subito fa ripartire la propria forza.

Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, White Chestnut, Chestnut Bud o meglio come vivere il presente con la forza e la comprensione della nostra evoluzione Quando pur essendo in un luogo o in una situazione, non ne siamo partecipi è il caso di pensare a questo gruppo di fiori che Bach mise a punto proprio per riportare l'attenzione sul qui ed ora.
Si può fuggire da una situazione per svariati motivi, e con diversi metodi.
Nei Fiori di Bach l'interesse è focalizzato sul "come" si fugge invece del "perché" si fugge.
I Fiori di Bach non si scelgono per il "sintomo" o la "situazione", ma in base alla risposta emotiva che la persona attua. Ci è così evidente quanto sia importante avvicinarsi alla floriterapia in maniera aperta e libera da pregiudizi. Soprattutto è opportuno aprire il proprio cuore, la propria mente alle nostre emozioni, con la certezza che solo una loro accettazione ci permette di trasformarle vivendo così una vita pienamente felice e gioiosa.
Se fuggiamo dalla realtà rifugiandoci nel futuro, nelle astrazioni di quello che ci piacerebbe fare, è il caso di prendere in esame Clematis, il fiore di coloro che hanno una fervida fantasia ed immaginazione e che non riescono a concretizzare le loro caratteristiche, è il fiore per eccellenza che facilita la concentrazione, vedremo dopo un'ottima associazione di fiori per gli esami.
Se invece del presente ci rifugiamo nel passato, nei ricordi, nella nostalgia di ciò che è
avvenuto, e che vorremmo ancora vedere ripetersi, possiamo pensare ad Honeysuckle, ci permette di distaccarci armoniosamente dai vincoli del passato accettando la bellezza di crescere nell'oggi.
Quando la realtà quotidiana, con tutte le sue piccole routine ci diventa pesante e poco interessante, ed incominciamo ad essere svogliati, poco interessati a ciò che facciamo, cercando sempre qualcosa di diverso dal "solito" affidiamoci alla forza di Wild Rose, il fiore che ci permette di vedere la bellezza e la forza creativa anche nelle piccole cose di ogni giorno, creando interesse nella nostra vita.
Per la mancanza di energia, quando ci si sente completamente esausti, magari dopo un evento in cui si è dato tutto quello che si poteva dare, possiamo ricorrere all'energia di Olive, il fiore dell'ulivo, che come rappresenta bene la pianta stessa riesce a vivere tanto tempo e anche in condizioni non sempre davvero ottime. Sia in Wild Rose e sia in Olive si è stanchi, la differenza consiste nel fatto che nel primo caso è sufficiente fare qualcosa di diverso per star bene, mentre nel secondo, non c'è differenza, la stanchezza è più fisica e rimane nonostante tutto.
Esistono altri due modi per fuggire dalla realtà, uno quando la mente è occupata a pensare e ripensare a qualcosa di fisso, l'altro quando invece attraverso dei mutamenti drastici d'umore, non si riesce ad essere presenti nelle esperienze quotidiane. Nel primo caso il fiore corrispondente è White Chestnut, detto anche il rimedio per il "disco rigato", proprio perché la mente continua a girare sempre sullo stesso punto, proprio come un disco rovinato. Il secondo si collega allo stato che Mustard può curare, in altre parole a quelle improvvise situazione in cui tutto improvvisamente è nero ed altrettanto velocemente ritorna normale. Non si conosce il motivo né della tristezza né della felicità.
L'ultimo fiore di questo gruppo è adatto per tutte quelle situazioni in cui si cade sempre nello stesso errore, il bambino che studia e sbaglia sempre sullo stesso punto, l'adulto che afferma che s'innamora sempre della persona sbagliata ecc. ecc. In questo caso ci colleghiamo al passato senza farne esperienza. Chestnut Bud è il fiore che ci permette d'apprendere da ogni situazione.